Оздоровительное плавание

Секция “Оздоровительное плавание”.

В группе занимаются жители поселения от 55 лет (ветеранов, людей с ограниченными возможностями здоровья, пенсионеров).

Тренер – Анисимов Николай Александрович (8-952-377-79-44). Выпускник колледжа физической культуры и спорта, экономики и технологии Санкт-Петербургского государственного университета. Проходил обучение в ООО «Русская школа скандинавской ходьбы» на инструктора по скандинавской ходьбе.

Занятия проходят два раза в неделю в бассейне спортивного клуба Alex Fitness, Кудрово.

Секция направлена на решение следующих задач:

-улучшение здоровья занимающихся;
-повышение иммунитета;
-снятие усталости;
-повышение настроения;
-легкость в мышцах и суставах;
-закаливание организма, благодаря водным процедурам;
-повышение коммуникативных навыков.